O QUE É HIDRATAR A PELE? ENTENDA COMO FUNCIONA A HIDRATAÇÃO DE VERDADE

Você provavelmente já ouviu a frase “é preciso hidratar a pele todos os dias”. Mas você realmente sabe o que significa hidratar a pele? Será que qualquer creme hidrata? E afinal… o que é hidratação?

A hidratação é um processo que envolve água, e não apenas “passar um creme”.
Para que a pele fique realmente hidratada, dois mecanismos precisam funcionar corretamente:

1. Evitar que a pele perca água para o ambiente

Esse processo é chamado de redução da perda transepidérmica de água.

2. Fazer com que a pele consiga absorver e reter água

Ou seja, permitir que a água permaneça nas camadas adequadas da pele.

Hidratante x Emoliente – Não são a mesma coisa!

A maioria das pessoas acredita que todo creme vendido como hidratante realmente hidrata.
Mas não é bem assim.

Emolientes

São substâncias que não puxam água para a pele. Elas apenas criam uma sensação de maciez ao toque — por isso tantos cremes parecem “bons”, mas não hidratam de verdade.
Estima-se que mais de 80% dos cremes no mercado sejam predominantemente emolientes, não hidratantes.

Hidratantes de verdade

Contêm substâncias capazes de atrair água para a pele (como ureia, ácido hialurônico, pantenol, glicerina) ou impedir que a água escape (como ceramidas, esqualano, petrolatum).

Um bom hidratante age profundamente, equilibrando água, lipídios e barreira cutânea.

Então, por que minha pele continua seca mesmo usando creme?

Porque, na maioria dos casos, você não está usando um hidratante adequado ao seu tipo de pele.

Cada pele precisa de uma estratégia específica:

• Peles secas → necessitam de reposição de água + lipídios.

• Peles oleosas → precisam de hidratação leve, não comedogênica, mas contínua.

• Peles sensíveis → exigem fórmulas hipoalergênicas e reparadoras da barreira cutânea.

• Peles maduras → precisam de hidratantes com maior poder de retenção de água.

Um dermatologista consegue avaliar se sua pele está perdendo água, se sua barreira está danificada ou se seus produtos estão inadequados.

Como hidratar a pele corretamente (segundo a dermatologia)

✔ Escolher produtos específicos para sua pele

Nada substitui uma avaliação médica para identificar qual ingrediente sua pele realmente precisa.

✔ Aplicar logo após o banho

A pele úmida retém melhor os ativos hidratantes.

✔ Usar produtos com ingredientes eficazes

Ácido hialurônico, ceramidas, ureia, PCA Na, niacinamida, glicerina.

✔ Manter rotina diária

Hidratação não é evento, é manutenção.

Quando procurar um dermatologista?

Se mesmo hidratando sua pele apresentar:

• ressecamento persistente

• sensibilidade ou ardência

• descamação

• sensação de repuxamento

• dermatite ou irritação

• oleosidade excessiva acompanhada de desidratação

Isso indica que a barreira cutânea pode estar comprometida — e apenas um dermatologista pode tratar corretamente.