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Por que entender o FPS é tão importante?

Ao comprar um protetor solar, é comum olhar apenas para o FPS. Mas você sabe realmente o que esse número significa e como ele protege a sua pele? Escolher o filtro solar certo faz toda a diferença para prevenir manchas, melasma, envelhecimento precoce e até o câncer de pele.

Neste guia, você vai aprender de forma simples como calcular o FPS e entender o PPD — um indicador essencial que muita gente desconhece.

O que significa FPS?

FPS significa Fator de Proteção Solar.
Ele indica quanto tempo a pele leva para ficar vermelha sob exposição ao sol sem proteção.

Por exemplo:

Se sua pele fica vermelha após 1 minuto sem protetor
Com FPS 30, teoricamente você levaria 30 minutos para apresentar a mesma vermelhidão.

Mas existe um detalhe importante:
⚠ O FPS mede apenas proteção contra raios UVB, responsáveis por queimaduras solares.

E o UVA?
Esse é o raio que mais causa manchas, melasma e envelhecimento da pele.
Por isso é essencial olhar outro indicador: PPD.

O que é PPD e por que ele é tão importante?

O PPD é o índice que indica a proteção contra raios UVA.
E quase ninguém sabe disso!

Na embalagem do protetor solar, o PPD geralmente aparece como:

PA+, PA++, PA+++ ou PA++++
Ou pode estar indicado como UVA dentro de um círculo
Em alguns filtros, aparece como PPD 15, por exemplo

O valor ideal de PPD para ser considerado bom deve ser:

⭐ PPD = pelo menos 1/3 do FPS

Exemplo:

Protetor FPS 45 → PPD mínimo recomendado: 15
Protetor FPS 60 → PPD mínimo recomendado: 20

Se o PPD for muito baixo, mesmo um FPS alto não garante proteção completa — especialmente para quem sofre com melasma, manchas e sensibilidade ao sol.

FPS alto = mais proteção?

Nem sempre.

Um FPS 30 já bloqueia cerca de 97% da radiação UVB.
FPS 50 bloqueia cerca de 98%.

A diferença não está apenas na porcentagem filtrada, mas na consistência da proteção, principalmente para quem tem pele sensível ou propensa a manchas.

Como escolher o protetor solar ideal?

Aqui estão recomendações dermatológicas:

✔ Se você tem melasma

Opte por:

FPS 50 ou maior
PPD 20+
Proteção UVA no rótulo (círculo UVA)
Protetores com cor → ajudam a filtrar luz visível

✔ Se tem pele clara ou sensível

FPS 50+
PPD acima de 18

✔ Se pratica esportes ao ar livre

Protetor resistente à água e suor
Reaplicar a cada 2 horas

✔ Se tem pele oleosa

Texturas gel-creme ou fluido
Toque seco

Como calcular o tempo de proteção do seu protetor solar?

Fórmula simples:

Tempo sem proteção x FPS = tempo estimado protegido

Exemplo:
Se você fica vermelha em 5 minutos sem protetor:
5 min × FPS 30 = 150 minutos

⚠ Isso é apenas uma referência teórica.
Na prática, suor, água e fricção reduzem o tempo real.

Dica de ouro dos dermatologistas

A maior causa de falha na proteção solar é não reaplicar o protetor.
O ideal é reaplicar:

A cada 2 horas durante o dia
Após nadar
Após suar
Após secar o rosto com toalha

Conclusão: Como garantir proteção completa?

Não basta olhar apenas o FPS.
Para proteger sua pele contra manchas, melasma e envelhecimento precoce, procure protetores com:

✔ FPS alto (30–60)
✔ Proteção UVA clara (PPD adequado)
✔ Textura ideal para o seu tipo de pele
✔ Rotina de reaplicação consistente

Uma avaliação com dermatologista garante que você escolha o fotoprotetor mais adequado ao seu tipo de pele e rotina.

‍⚕️ Agende sua avaliação dermatológica

Se você sofre com manchas, melasma, sensibilidade ao sol ou não sabe qual protetor solar escolher, nossa equipe pode ajudar.

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Tratamento personalizado para manter sua pele saudável, protegida e bonita o ano todo.